શ્વાસ લેવામાં પડતી તકલીફ આ બીમારીઓનો સંકેત દર્શાવે છે

અમદાવાદઃ હાલના સમયમાં મોટાભાગના લોકોને કોઈને કોઈ નાની મોટી સ્વાસ્થ્ય સંબંધી તકલીફ રહે છે. મોટાભાગના લોકો આને ઈગ્નોર કરતાં હોય

Read more

મહિલાઓ ભોજનમા સામેલ કરવા જોઈએ આ 6 સુપરફૂડ જે ખૂબ જ જરૂરી છે

શરીર માટે એક સંતુલિત ડાયેટ ખૂબ જરૂરી છે. મહિલાઓના પીરિયડ્સ, પ્રેગ્નેન્સી અને મેનોપોઝ જેવી વસ્તુઓથી પસાર થવાનું હોય છે. આ

Read more

ઓછા વજનની અવગણના ન કરશો, જોખમી સાબિત થઈ શકે છે, વજન વધારવા આ વસ્તુઓ ભોજનમાં કરો સામેલ

જો વધુ વજન સ્વાસ્થ્ય માટે નુકશાનકારી છે તો ઓછું વજન પણ કેટલીય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. પાતળા શરીર

Read more

હાડકાંને મજબૂત બનાવવા માટે અજમાવો આ ઘરેલૂ ઉપાય, પછી જુઓ તેના ફાયદાઓ ?

ઉંમરની સાથે-સાથે હાડકાં પણ નબળા થતા જાય છે. તેમનામાં તે મજબૂતી નથી રહેતી કે લોકો દરેક કામ ખૂબ જ સરળતાથી

Read more

ઘી ખાવાથી ઘટે છે વજન..સાંભળીને નહી થાય વિશ્વાસ, આ વાંચો પછી જરૂરથી માનશો આ વાત

અમદાવાદઃ આજના સમયમાં દરેક ઘરમાં બાળકોની રોટલી-શાક અને દાળમાં દેશી ઘી લગાવેલું તો હોય છે તો મોટેરાઓની થાળીમાં દેશી ઘી

Read more

રસોડામાં રહેલી મેથીને ના સમજો સામાન્ય, બીપીથી લઈ ડાયાબિટિશને આમ રાખે કંટ્રોલમાં

અમદાવાદઃ વજન ઘટડાવાથી લઈને ત્વચાને સુંદર બનાવવા સુધી મેથીદાણાનો ઉપયોગ અનેક રીતે કરવામાં આવે છે. આ આયુર્વેદિક મેથી હાઈ બ્લડ

Read more

આ મહિલાએ નવ મહિનામાં 82 કિલોમાંથી 23 કિલો જેટલુ ઊતાર્યું વજન, વાંચો કેવી રીતે કર્યું

આજે અમે આ ફિટનેસ મુસાફરીમાં મુદિતા યાદવની સ્ટોરી બતાવવા જઈ રહ્યા છે. જેમણે ફિટ થવા માટે તમતોડ મહેનત કરી હતી.

Read more

વાસી રોટલી ખાવી નથી ગમતી? આ વાંચ્યા બાદ ફટોફટ ખાઈ જશો એ નક્કી!

અમદાવાદઃ સામાન્ય રીતે આપણે ઠંડું ભોજન એટલે કે સવારનું સાંજે ને સાંજનું સવારે ખાતા નથી. રોટલી પણ એમ વિચારીને નહીં

Read more

કિચનમાં આ પાંચ રીતે કરો રોમાન્સ, પાર્ટનર તમારા થઈ જશે આફરીન

અમદાવાદ: આજની ભાગદોડ ભરેલી જિંદગીમાં પતિ-પત્ની વચ્ચે વાત કરવાનો સરખો સમય મળવો મુશ્કેલ થઈ ગયો છે. કામનું ટેન્શન અને વ્યસ્તતાના

Read more
You cannot copy content of this page